ヨネックス ウォーキング おすすめサイト
ウォーキングデッドが数話追加されてる! @micsennarl_m おはようございます😺! 【日常生活消費されるカロリー(20分間)】
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今日は良い天気になりそうです☀️
泳ぐのって思ったより体力使うようで、今朝はかなり寝坊してしまいました😅
これから暑くなるとウォーキング大変なので、この夏は水泳に賭けます!… https://t.co/MWu0dp3q7j
〇階段の上り下り…46kcal
〇自転車にのる…127kcal
〇自動車の運転…18kcal
〇家の中を歩く…35kcal
〇趣味、楽しみながら歩く…61kcal
〇ウォーキング:通勤、通学…70kcal