発芽玄米 関連ツイート
原材料は 緑茶、ハトムギ、大麦、チコリー、玄 米、ドクダミ、はぶ茶、プーアル茶、キヌア、明日葉、大麦若葉、発芽玄米だ。
@soukenbitya_bot 2018/05/22 07:31
アスリートは、基本的には多大なエネルギーを必要とするため、糖質、脂質、
@iton33001 2018/05/22 13:02
タンパク質の量には工夫がいる。食事回数も一日3回では無理で4~5回
必要とされ、ご飯を低GIの発芽玄米とすれば良いであろう。
RT @mutsuhou1963: おはようございます。
@mikity150718 2018/05/22 12:28
発芽玄米、赤ウインナー、スナップえんどう🌺
出し巻き玉子
ハタハタの南蛮漬け
うどん用の揚げでほうれん草くるくる
しらたきサラダ🥗
弁当、妻作。
久しぶりの赤ウインナー、星人になるかと思ったら、花が咲いていた。😋 htt…