おはようございます😃

本日も朝活は木場公園

距離　約7.5km　
時間　55分07秒
平均時速　8.1キロ
消費カロリー　約479kcal

昨日は雨で走れなかったので
今日は少し疲労しやすかった😭
雨が多いのは嫌☔… https://t.co/BooAL9m178

@gongkou85 2021/06/05 08:36

室内ウォーキング法

室内を足裏全体を使って、
歩く！！！

@adultgirlspower 2021/06/05 08:39

おはようございます。
朝ラン&ウォーキング&筋トレ終了

これから
師匠との通話コンサルです。
しっかり学ばせていただきます。

皆さんにとって
素晴らしい1日になりますように

@doragondash10 2021/06/05 08:40