むくみ解消 関連ツイート
☆むくみ解消法
・水分を取りすぎない
・塩分、カフェイン、アルコールを取りすぎない
・野菜や海藻など、腸内で水分を吸収してくれる食品を取る
・普段から適度に運動をする
・ゆっくりお風呂に入る
・血行促進を心がける
#むくみ解消 #細くなる
#セルライト解消
#フォロバ@YURI313131 2021/05/15 08:28
【ダイエット知識】
酢には、脂肪燃焼効果・むくみ解消・便秘解消などダイエットに嬉しい効果が盛り沢山。１日の基準摂取量は、３０ｍｌ。大さじ２の量です。 ##ダイエット #ダイエットブログ #健康@taku_diet_blog 2021/05/15 08:19
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