お風呂 ポンプ 関連ツイート
【快眠10ヶ条】
@karadashiftslee 2021/06/05 08:40
①寝ようと頑張るのは20分まで
②自分だけの「睡眠儀式」を
③寝室を適温に
④寝る直前のお風呂・シャワーは避ける
⑤明かりや騒音を避ける
⑥夕食は控えめに
⑦昼間をアクティブに過ごす
⑧寝るタイミングをスケジュー… https://t.co/KZF98sGIwm
RT @bunko03: あまりに背中が汚くてドレス着れないって言ってたら旦那が「俺が綺麗にする!」って言ってくれて
@PAIN_Kyouchan 2021/06/05 08:40
毎日欠かさず背中をモコモコの泡で手洗いしてお風呂上がりに化粧水とクリームで保湿してくれてちょうど1年
こんなに綺麗になりました!!!😭😭すごくない?部屋の同じ場…
午後7時に帰ってご飯食べて、お風呂入って(8時)英語レポやって(10時)スマホで遊んで寝る!(12時)
@JIU_YuraOhtani 2021/06/05 08:41
そんで6時半起き!
ぴえー!